うつ病により外出が困難になる方が増えていることは、多くの方がご存知かと思います。最近はニュース等でも幅広い年代の引きこもりについて取り上げられており、社会的な課題となっていますね。かつては若者特有のものだと思われていた傾向もありましたが、近年は40～60代の方の悩みとしても表面化しており、いわゆる「8050問題」など、ご家族全体で課題を抱えるケースも浮き彫りになっています。
アクセルトライおおたのような就労移行支援事業所でも、就職や復職の相談に来られる方の中に、うつ等で外出が難しかった期間を持つ方が多くいらっしゃいます。実際に利用を開始してからも、生活リズムを整える過程で「朝起きるのが辛い」「ふとした瞬間に落ち込んでしまう」といったことは誰にでも起こり得ます。そんな皆さんと対話を重ねると、周囲に相談できる相手がいなかったり、社会的な繋がりが薄れていたりすることへの「孤独感」を抱えていることが少なくありません。
うつ病だけでなく、発達障害や統合失調症などの精神障害、身体障害、知的障害をお持ちの方々は、それぞれの状況は異なれど、共通して「社会との繋がり」を求めている状況にあると、日々の支援を通して私たちは実感しています。
だからこそ、アクセルトライおおたでは日々の訓練だけでなく、イベントを通した利用者様同士の交流も大切にしています。先日12/7(土)には就職・復職されたOB・OGの方も招いてクリスマス会を実施しました。 こうしたイベントに対し「就職に直結しないのでは？」という声もありますが、私たちは「就職・復職の準備として非常に意義がある」と考えています。
イベントを円滑に進めるためには、参加者同士の協力が必要です。そこには守るべきルールや、周囲への配慮といったマナーも存在します。イベントへの参加は、楽しみながらも「周囲と調和を保つ力」を養い、リラックスした雰囲気の中で対人スキルの練習をする貴重な機会となります。
長く社会生活から離れていた方にとって、対人関係への不安を解消し、改めて社会的なマナーを再確認するイベント参加は、立派な就職・復職プログラムの一環といえます。そして、周囲と他愛のない会話を楽しむことは、心の健康を保ち、前向きな気持ちを育むことにも繋がります。
実際に参加された利用者様からは「久しぶりに心から笑うことができた」「こういう場があるから、明るい気持ちで訓練に取り組める」という声が届いています。交流の場を持つことは、自信を取り戻し、メンタル面を安定させるための大きな支えとなるのです。
最初は緊張するかもしれませんが、まずは短時間からでも構いません。外出が難しかった時期があるからこそ、こうした交流の場を少しずつ活用してみませんか。
アクセルトライおおたへのお問い合わせはこちらからどうぞ。